【食疗药膳】糖尿病友巧吃“零食”平稳血糖！ 二维码
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发表时间：2016-05-28 15:27 大多数糖尿病患者都有一个“最想”和一个“最怕”，那就是最想吃饭又最怕吃饭，不吃饭肚子饿得慌，一吃饭血糖就升得很高。今天我们给大家讲一下如何把一天的食物分成几份“零食”来吃，这样即营养健康又能控制好血糖！ “我每天饭吃得很少，主食也就三四两，为什么血糖还是控制不好!” 糖尿病患者如何安排每日餐次？ 一日3餐：适用于症状轻、体重正常的糖尿病患者。一日三餐适合于大多数人的工作和生活节奏，也容易坚持。并能和胰腺分泌胰岛素的规律相吻合。
具体方法：将全天的主食、副食、蔬菜、油分成5份或3份，按早、中、晚餐分配，分别占1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3。冬季也可按照2/5、2/5、1/5分配。主食量应相对固定。每餐都应有主食（米、面、粗粮）、副食（瘦肉、鱼、蛋等）、蔬菜、水果、油和水，以便达到平衡膳食，全面营养。 一日5～6餐：适用于儿童、老年人、孕妇和病情较重者，或有低血糖反复发作者，也可将全天食物分成5～6餐食用。如果经计算全天主食量超过300克（6两），也要采用少食多餐的方法，使每次正餐的主食量不超过100克（2两）。这样使餐后血糖不致升得很高，可减少胰岛素的消耗，减轻胰腺的负担，使病情稳定。
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誠敬堂公益中醫診所長期佈施醫藥 分文不取 唯願我華夏同胞身安體健 無中醫即無我中華民族，中醫瑰寶，救死扶傷，兆民萬世所賴，厥功至偉。其法自然，循人身本理，平衡陰陽，通阻化瘀，順道行藥，絕妙殊勝。時值今日，國之瑰寶無人繼承，無人弘揚，實乃國之悲嘁；且今之世人被病痛折磨，無錢醫治、用藥者只能苦苦度日，實乃民之痛心。
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現就門診所需義務工作崗位簡介 一、中醫執業醫師 具有《執業醫師證》的中醫執業醫師，具備良好的職業道德和醫療執業水準。發大慈悲心、大願心，願為大眾解除身心病苦。 二、藥劑師 醫藥學專業者或從事醫藥工作者，有一定的工作能力與經驗，發心並熱愛以救助病苦，普濟群生為事業。
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